[...] 3 razy dziennie po 40g. ( starczylo by tyle ?? ) druga: kupic 6000g. tego produktu , i rozlozyc to na miesiac i brac 5 razy dziennie po 40g. i do tego zakupic "ANABOLIC BCAA system" rowniez firmy trecka na miesiac. KTORA OCJA JEST LEPSZA ????? 2. PYTANIE - czy smaki odzywki MASS XXL moge zmieszac ??? i jak to bedzie smakowac ??? Z GORY [...]
[...] 3 razy dziennie po 40g. ( starczylo by tyle ?? ) druga: kupic 6000g. tego produktu , i rozlozyc to na miesiac i brac 5 razy dziennie po 40g. i do tego zakupic "ANABOLIC BCAA system" rowniez firmy trecka na miesiac. KTORA OCJA JEST LEPSZA ????? 2. PYTANIE - czy smaki odzywki MASS XXL moge zmieszac ??? i jak to bedzie smakowac ??? Z GORY [...]
Cześć! Mam pytanko. Co to jest BCAA? Pojawia się to często w postach ale nie mam pojęcia co to jest i jak tego używać? Wiem że chyba ułatwia spalanie tłuszczu po aerobach ale możliwe że się mylę. Proszę o odpowiedź na co to jest i jak to ewentualnie stosować, aby było najbardziej efektywne? Aha no i ile to kosztuje? Pozdrawiam serdecznie
Mam pytanie.Zakupilem aminokwasy bcaa nutrenda.podstawowa dawka to 2 x 20 ml. i nie wiem czy rac wszystko po treningu czy 20 przed i 20 po.Jak myslicie co bedzie lepsze????
Mam 180 cm waze 72 kg cwicze 2 miesiace. Moje pytanie brzmi czy mogl bym juz wziac kreatyne i HMB. W jakiej formie HMB jest lepiej wchlaniane w postaci kabsolek czy plynu??. Czy branie kreatyny razem z dextrosa podnosi jej wydajnosc??Jak dlugo powienien trwac cykl kreatynowy (na opakowaniu jest napisane ze przez 42 dni)??Czy HMB bierze sie odrazu [...]
włąsnie zakupiłem beta bcaa hi-teca 100tab. bede brał BCAA tylko w dni treningowe!!! czy mam brać BCAA przed treningiem czy po?? chyba po?? i ile tabletek? 1 na 10 kg masy ciała? czyli jak waze 77kg to musze wziąść z 8tab.???? musze zaznaczyc ze BCAA biore jako antykatabolik!!! DAJE SOGACZE!!!!!!
właśnie koncze mase i kończe brać kreatyne!!! chce zaczać robić rzežbe co myślicie o tym zestawieniu: efedryna(tussipect) + beta bcaa!!! czy sama beta bcaa wystarczy jako katabolik aby utzymać mięśnie? nie chce mies za duzych spadkow!!!! czy wystarczy ze bede brał bcaa tylko wtedy kiedy biore efedryne czyli 3 razy w tyg (w dni treningu znaczy [...]
[...] z tym suplementem. W opisie stoi, że nie powoduju dużego wzrostu tkanki tłuszczowej. Na 50 g przypada 10 g białka, 34 g węgli, 0,5 g tłuszczu, kreatyna - 1000 mg L-glutamina - 2808 mg, tauryna - 750 mg, BCAA (izoleucyna, leucyna, walina) - 1996 mg Opis jak opis, równie dobrz mogli napisać, że po spożyciu 100 g zamienisz się w Hulka. Pozdrawiam.
Zakupilem sobie zestawik suplementow-500g kreatyny nutrenda,2 litry aminokwasow bcaa w płynie nutrenda,400 g l-glutaminy olimp i wiamine b-12.Co sadzicie o takim zestawie,moze macie jakies rady odnosnie stosowania tych specyfikow.Czy moge brac te wszystkie srodki jednoczesnie tzn czy moge do wody z glukozą wrzucic kreatyne, glutamine i [...]
Ja tylko przepisuje moje ponad 1500 tabsow jakie zjadlem :) I nie oczekiwalem niesamowitych przyrostow - podaz bialka = 3 g :) byla dieta - byly inne suple ;] i bylo malo efektow :( - jednym slowem dupa :) a hmb czy w plynie czy w tabletkach - co za roznica nie wiem - w plynie nie bralem wiec na ten temat sie nie wypowiem moge jedynie [...]
Zarówno hi-tec jak i trec mają HMB w płynie. Hi-tec 70ml (ponad 100zl) i trec 60ml (ok.70zl-jest promocja 2xHMB 60ml + gratis BCAA 60kaps.).Które warto kupić (profilaktycznie).podobno hi-tec ma 100% czystości a Trec 95-99%.pozdro
Słuchajcie, czy użycie Kretyny która przecież zatrzymuje wodę w organiźmie razem z Fat Burnerem to nie pomyłka. Chciałbym zrzucić sadło ale nie kosztem masy mięśni. Fat Burner nie popali mi mięśni? Czy trening nadal będzie powodował wzrost masy mięśniowej ale tłuszcz wypalał się? oczywiście dieta, bcaa i itp do tego ! Prosze o odpowiedź. Dzięki
Witam. Jak połączyc powyższy zestaw? W sposobie przujmowania bcaa jest napisane - 45 przed reningiem. Thermę również bierze się przed treningiem. Czy można oba suple wzięć razem czy trzeba jednak jakoś to podzielić w czasie? Pozdr. gregor
Witam ! BCCA Treca : 1) Czy można brać BCAA przez okres 2 miesiecy ? 2) Jak brać BCAA w dni gdy sie nie trenuje --> podobno 2 razy...ale jak rano przed posiłkiem i wieczorem tez ?